規則正しく生きるためのアプローチは様々存在するが、私が最もはじめに取り組むべきと思っているのは、就寝時間と起床時間の固定である。 体感、世の中の9割の人はこれができていないと思うのだが、世界最強の健康法もここに尽きるのではないだろうか。 要は…

コロナショックの到来で、2020年は大きく働き方改革が行われた1年だった。 が、それはあくまでオフィスに出社していた人たちの話で、私のように新卒でフリーランスとして活動してきた人にとっては、働き方はさして変わっていない。 テレワークに慣れず、中々…

フリーランスをやっていると、ふとした時に閑散期がやってくるものだ。それがたまたまなのか、世の流れとして必然的にやってくるのかはまちまちだが、こういった時期は継続的に起こるものである。 それまで忙しく過ごしていると、突然やってくる閑散期は負担…