日頃から気になっていたのが、食事の後に訪れるパフォーマンス低下である。 食事は人間が栄養を摂取するための重要なルーティンだが、現代人は何かと過食になりがちだ。 私自身、基本的には1日3食を心がけてきたが、食事の後に血糖値が高まり、低下していく…

近年、自宅にいながらできる副業・及びバイトとして注目を集めているのが、Webライターである。取材記事やコラム、テキスト入力作業のような作業労働も含め、Webライターの仕事は書くこと全般を対象とするため、活躍の幅は広い。 とは言え、Webライターを取…